随着人们对健康生活的追求，健身已成为越来越多人日常生活中不可或缺的一部分。无论是为了塑形、增肌，还是为了改善健康状况，健身已成为当下社会的一大热门话题。在这个过程中，肌肉热感与脂肪燃烧成为了人们关注的焦点。那么，究竟什么是肌肉热感，脂肪燃烧又是怎样产生的呢？ 肌肉热感，是指在进行运动时，肌肉所产生的一种温热感觉。这种感觉源于肌肉运动时能量的消耗。在运动过程中，肌肉需要不断收缩，这个过程会消耗能量，能量不足时，肌肉就会通过分解脂肪来补充...