鸭肉，作为一种常见的家禽肉类，深受人们喜爱。它肉质鲜美，营养丰富，但在享受美味的同时，你是否也在担心它的热量问题呢？今天，就让我们一起来揭秘鸭肉的热量，教你如何吃对鸭肉，轻松享瘦！ 我们要明确一点，鸭肉的热量并不是很高。每100克鸭肉的热量大约在200-300千卡之间，与猪肉、牛肉相比，鸭肉的热量要低得多。这意味着，适量食用鸭肉并不会对体重造成太大影响。 那么，为什么有些人觉得吃鸭肉会发胖呢？这主要是因为鸭肉中的脂肪含量较高，尤其是...