在忙碌的生活节奏中，我们的身体承受着巨大的压力。长时间的工作、学习、应酬，让我们的身心疲惫不堪。为了缓解这种压力，我们迫切需要一种放松身心的方法。今天，就为大家揭秘一项神奇的足下放松秘籍，让你在按摩后惊喜连连！ 一、足部按摩的神奇功效 1. 缓解疲劳：长时间站立、行走或坐着工作，会导致足部肌肉紧张、僵硬。足部按摩可以缓解这种疲劳，使足部肌肉得到充分放松。 2. 改善睡眠：足部按摩可以刺激足部穴位，调节人体的内分泌系统，改善睡眠质量...